dlaczego nie mozna

Witam, z góry mówie, że pytam z ciekawości. Chodzi mi o kreatyne, dlaczego nie można jej brać gdy zaczyna się przygodę z siłką ? Załóżmy, że zrobiłem 1 cykl kreatynowy, wszystko ładnie, pięknie, mieśni takie jakie chciałem itd. Czy jeśli dalej nie będę zażywać kreatyny to z moich mieśni zrobią się "flaki" ?

[...] higienie, piwnicy i cholera wie co jeszcze. No normalnie żenada jak można tak złośliwie coś pisać publicznie i uprawiać tzw. czarny marketing. I jeszcze coś: nie pojmuję dlaczego siłownia w YMCE jest "dla początkujących" skoro widuję tam PRO ludzi związanych od lat z tą siłownią (dłużej niż ja) i skoro są urządzenia na dosłownie [...]

Aeroby od biedy można i w domu ćwiczyć. Dlaczego nie masz możliwości iść pobiegać?

[...] poprzednimi kluczykami, dokumentami itp?." Gdyby powiedział ukradli mi, to wtedy "zgłosił pan to na policje?", jakby powiedział że nie to zaraz by było "dlaczego? itd.", i ogolnie miał by kłopoty z wyrobieniem nowych. Ubliżać od mu konfidentów można by było wtedy gdyby powiedział " Ten i ten mi ukradł" , czyli [...]

nic nadzwyczajnego w tym planie nie widzę- dlaczego więc tak stary post odświeżasz? podstawowe ćw. na zasadnicze m. plecow sa tak znane, ze bez trudu można je zestawić- a i trening tychże mieśni wymaga razcej średnich i duzych obciązeń

[...] mieć plan A i B? Na jednym planie można daleko zajść. tylko po co do kazdego cwiczenia dajesz progresje? poczytaj troche o FBW Przecież FBW nie wyklucza progresji, więc dlaczego miałby tego nie robić? Voice15 Nie uśmiecha mi się nie ćwiczenia na biceps/triceps :< Chociaż jeśli mówisz, że same urosną... Urosną, bo nie będą miały wyjścia. [...]

[...] widzę że psychologia to Twój konik ;) W podpisie masz informację o tym że w tym roku zdajesz maturę (połamania pióra) wybierasz się na studia na psychologię? a grill - dlaczego nie? Przecież trzeba się bawić, a i tak już dużo osiągnęłaś i jestem pewny że będziesz szła tylko do przodu. Więc do Ciebie mogę stanowczo powiedzieć, pozwól sobie, [...]

Ketchup nie jest taki zły, a grill - dlaczego nie? Przecież trzeba się bawić, a i tak już dużo osiągnęłaś i jestem pewny że będziesz szła tylko do przodu. Więc do Ciebie mogę stanowczo powiedzieć, pozwól sobie, nie zburzy to Twojej motywacji Co do tego że nie wiedziałaś co myślałaś o tym jak wychodziłaś itp. Skupiaj się na małym pacjencie i o tym [...]

[...] a ja nie wiedziałam co mu powiedzieć bo w sumie nie pamiętałam o czym myślałam chyba tylko "muszę wyjść, muszę wyjść...". A nie wiedziałam w sumie tak naprawdę dlaczego. Przecież nikt mi krzywdy tam nie robić i ja nie byłam zagrożona. Teraz już wiem że miałam prawo nie wiedzieć co kazało mi wyjść z sali... "Każdy z nas posiada [...]

Stosuje 3 serie dla 15 tek oraz 2 dla 10 tek. - dlaczego tak? progresja powinna byc postępująca a tak masz 45powtorzen w pierwszej fazie i 20 powtorzen w drugiej fazie : to nie ma sensu. zobacz jak wygląda układ przy 2s 15tek, 3 10tek , 4s 5tek i 5s 5neg: 15tki 30powt, 10tki 30powt, 5tki 20powt, 5neg ok 10-25powt : ilosc powtorzen jest trzymana [...]

[...] że nie można o tym pisać. Wręcz przeciwnie,można,choćby w nowym temacie,ale opisać dokładnie co i jak,pisać normalnie,nawet jak się trafiło na policjanta ****a to napisać dlaczego uważasz go za ****a czy psa a nie ze od razu policja to ****y a każdy kto z nimi trzyma jest taki sam) Nie jestem zwolennikiem gloryfikowania policji,zdaje sobie [...]

Ja mam pytanie, czy na koniec dnia (przed snem) można zjeść rybkę z puchy? Jeśli nie to dlaczego?

muay thai dlaczego,nie wiem dlaczego żartuje niema dużego wyboru a po za tym to klub z własnym lokalem,miłe warunki,trener wszystko tłumaczący po prostu można się czegoś nauczyć typu uniki,bloki,kontrataki fajnie takie coś znać minus brak chwytów

Witam! Czy winstrol mozna brać pon śro piąt?? a sob i niedziela wolne zrobić?? słyszałem ze niektorzy tak brali i nie rozumiem dlaczego?? Wiem ze powinno sie bić (mowa o in.) co drugi dzien wiec dlaczego tak pon sr piat a reszte tyg wolne??

witam koledzy mam głupie pytania, mianowicie 1 czy gdy jem kanapki z chlebem razowym, smarować go masłem czy nie i dlaczego? 2 często słysze żeby wywalić jogurty z diety, ale niewiem konkretnie czemu? 3 ostatno jest gorąco i gdy nudzi mi sę woda popijam zimną maślankę, bo mi posmakowałaczy można tak robić ? BTW/100g, 33/15/135,810 kcal ?

FBW można ćwiczyć dwoma zestawami... jest to bardzo popularna metoda, nie wiem dlaczego Maciek o tym nie słyszałeś...

Duo - co ma ilość powtórzeń do masy? Średniowieczne bzdury, nie mające odbicia w rzeczywistości. Czyżby? To dlaczego ciężarowcy czy trójboiści są tacy mali? Przecież mają idealną dietę! I ćwiczą tylko najlepszymi ćwiczeniami! Tak, to właśnie jest efekt małych ilości powtórzeń (8-1). Więc nie chrzań, że to średniowiecze, to po prostu czysta [...]

[...] końcu będą zarabiać mniej od absolutnego debiutanta w tej formule, który jednak jest znany na świecie. ML: Każdy zawodnik jest przez nas inaczej wynagradzany. Nie rozumiem, dlaczego mieliby być zazdrośni. Tam gdzie pojawiają się wielkie pieniądze, są również wielkie problemy. MK: To jest sprawa biznesowa. W dzisiejszych czasach nie liczy się [...]

[...] stałych powtórzeń? Przecież można stosować 80,90, 100 % ciężaru docelowego, nie zmieniając ilości powtórzeń. Czytałeś art WODYNA o 15 - 10 - 5? Polecam. A rozgrzewka - niby dlaczego nie można by zrobić dodatkowej? Jedna, dwie serie rozgrzewkowe a później już na normalnych ciężarach. Możliwości jest wiele. Znów nie masz racji. To nie jest zwykły [...]

Adifek a gdzie trening bica trica i brzucha? Potrafisz wyciskać sztangę, bez użycia tricepsów? Albo podciągać się bez bicepsów? Ramiona to bardzo mała grupa mięśniowa, pojedyncza głowa czworogłowego jest większa od całego bicepsa... martwy ciąg występuje razem z siadami i wiosłowaniem. Baaardzo słabe połączenie. Nie da się tego rozdzielić przy [...]